jak byc

może mi ktoś napisać jakie sa efekty po pm z tego co widze to wiekszosc pisze o smaku mnie interesuja osiagi po pm jak dla osoby szczupłej pm nadaje sie ? jakie moga byc przyrosty masy mniej wiecej? ćwiczac 3 razy w tyg

Czesc Mam mały problem. Jak robie przysiad to czuje, ze w prawym kolanie cos przeskakuje. To nie boli i nie strzela. Moge kontynuowac treningi? Co to moze byc?

witam mam pytanie chce przybrac na masie co jesc zeby bardzo szybko przytyc waze 50 i mam 180cm wzrostu wiek 23 lata to zbyt mało jak dla mnie chce byc grubszy prosze o konkretna odpowiedz pozdrawiam

Witam wzielem dzis wiecej xpanda niz zawsze czyli 1.5 miarki dla sprobowania jak podziala i sie strasznie zle czulem na treningu to moze byc zwiazane z kofeina ktora jest w xpandzie ?

witam, niewiem o co chodzi, ale niedawno zauwazylem ze jak chwieje sie na boki to słysze odgłos jakby szurania... z wewnątrz, czy mielisice cos takiego lub wiecie czym to moze byc spowodowane ?

Do cyklu deki 1-8 po 200mg chce dodać 100tabsów wina Dragona. Jak te tabsy najlepiej rozłożyć? 3-4-4-3 moze być? To jest pierwszy cykl Rino

hj nazywam sie mateusz mam 15 lat i waze 90 kilo.chcialbym to zmienic na miesnie bo niechcee byc gruby cale zycie.i chcialbym sie dowiedziec jak moge to zrobic i jakie odzywki mam brac.odp prosze pisac na [email protected] z gory dziekuje

Witam !!! Jak długa powinna być przerwa po 2 miesiącach ćwiczen?

Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda Clomid?co to jest?i w czym to sprzedają?mogą być jakieś linki.Dzięki z góry!

Panowie jak rozpisac fbw dla kobiety. Priorytet nogi tylek. Przysiad Wypychanie bioder na lawce Dwuglowe na maszynie Podciaganie Wyciskanie na lawce (klatka) Wyciskanie zolnierskie Moze byc cos takiego?

Witam! Moj znajomy zapytał sie mnie jak dawkowac te 2 suple bo je kupił moze byc tak dt przed treningiem HP, zaraz po Storm dnt ??

Witam, jestem zainteresowany kupnem obciążenia 2x10kg (żeliwne, stalowe, oryginalne lub toczone), najlepiej jak najtaniej. Średnica otworu 28-30mm(w razie czego może być troszkę większa). Kontakt PW lub w temacie. Pozdrawiam.

Chcialbym zapytac jakie ćwiczenia sa niebezpieczne ze wzgledu na powstanie przepukliny? Jak bylem noworodkiem to mialem podobno przepukline. Dlatego teraz chce byc ostrozny!! Cwicze okolo miesiaca.

Siemka, Możecie polecić jakieś fajne przepisy na przyrządzenie kuskus? Może być na słodko jak i słono. Pozdrawiam:)

hmmm co to moze byc że mi non stop ciepło w głowe i nieraz mnie boli, i wogole śpie po 10 godzin zeby sie wyspac bo jak mniej to jakis zakrecony jestem ? zapalenie mozgu czy co??? :(((

jak myslicie jest tam to co ma byc?? :> moze ktos wcinał??

a co powiecie o tej kreatynie bo cena jest bardzo dobra 1kg-99zł w sklepie SFD, na "Atleta"kosztuje 134zł. brał ktoś ją?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

no wlasnie w wakacje od 2 lat problem z pieczeniem skory, jak wyjde na dwor i sie zaczne pocic to przez 10min za***iscie piecze mnie skora, a potem przestaje. Co to moze byc ? ;d

jak wysoki ma być poziom cukru u dorosłego człowieka. ? czy poziom 50 jest dobry? jaka dieta dla zbicia cukru w organizmie.jakie są objawy niedoboru cukru w organizmie.ccccccccccccccccccc,.bbbbbbbbbbbbbb

Czy trening zawse musi być o stałej porze? wpływa to jakoś na przyrost masy czy nie/ jak np dziś rano a jutro w połódnie będę cwiczył? Jaka pora jest najlepsza na trening? Z góry dziękuję za pomoc.